这世界上的男人分三种：渣、渣渣、你爸爸。看身边很多姐妹被男人欺骗和伤害，却仍然不懂得怎样爱惜自己，觉得比较难过。
我觉得对一个女人来说，最重要的不是找到一个可以依靠的男人，而是懂得爱自己。
只有懂得怎样爱自己，才能在面对这个依然是男权的社会里得到真正的幸福。
在爱情和生活里，女人习惯于依附男人，这是不幸福根源。
并不是说所有男人都不可靠，而是人本身就充满变化。女人怎样确定这种依附的期限呢？
一旦这种依附的关系因为各种原因瓦解，女人又变成了最狼狈的那个人。
所以女人爱自己的第一步就是要在感情和生活中独立。
要相信自己并善待自己。
爱美是女人的天性，所以护理好自己是很有价值的事情。那么怎样护理自己呢？
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
4、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
5、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝**杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
6、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
7、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
8、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
除了以上这些，选择正规的护肤产品也是很重要的。
要选择正规的专卖店或品牌电商。有些姐妹喜欢进口产品的，不要相信朋友圈的各种代购。现在跨境电商很多，淘宝、京东都在做，国内也有专门做代购的网站，比如世纪购。
世纪购这个网站首先可以保证正品，因为是国企上市品牌新世纪百货旗下的，不可能有假货。我自己也在上面买过东西，收货之后发现确实都是正品。而且价格相对于京东、天猫来看，也是绝对具备竞争优势的，大家可以看一下。
商品比价：
这两天，这个网站恰好也在做春季护理的专题，有很多优惠，各位姐妹可以去看看：
http://traffic.sjgo365.com/default.aspx?sk=b63001e76ac94416a7641d49fc3b9b1d
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只有懂得怎样爱自己，才能在面对这个依然是男权的社会里得到真正的幸福。
在爱情和生活里，女人习惯于依附男人，这是不幸福根源。
并不是说所有男人都不可靠，而是人本身就充满变化。女人怎样确定这种依附的期限呢？
一旦这种依附的关系因为各种原因瓦解，女人又变成了最狼狈的那个人。
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爱美是女人的天性，所以护理好自己是很有价值的事情。那么怎样护理自己呢？
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
4、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
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7、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
8、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
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