材料苋菜、蒜粒、咸蛋和皮蛋
、把咸蛋的蛋清与蛋黄分开，咸蛋黄放碟内蒸5分钟至熟，切粒；蛋清拌匀备用；皮蛋洗净，切粒起一油锅，将蒜片用少许油爆香後，加水煮开加入了苋菜焖烧一下，再加入咸蛋和皮蛋
豆干<大豆纤维>炒鹅杂
豆干先用水泡好弄干水份
现成的冰冻鸡块...不用解冻.两面慢火煎到金黄就OK啦
真诱人
材料苋菜、蒜粒、咸蛋和皮蛋
、把咸蛋的蛋清与蛋黄分开，咸蛋黄放碟内蒸5分钟至熟，切粒；蛋清拌匀备用；皮蛋洗净，切粒起一油锅，将蒜片用少许油爆香後，加水煮开加入了苋菜焖烧一下，再加入咸蛋和皮蛋
豆干<大豆纤维>炒鹅杂
豆干先用水泡好弄干水份
现成的冰冻鸡块...不用解冻.两面慢火煎到金黄就OK啦
